湘南ちがさきの海のそばで、月に一度、瞑想会を開いています。

日々の暮らしの中に、ちいさな静けさを。

外からの音ではなく、内なる音をきく時間に。

そんな整える日曜日を過ごしてみませんか？

心に静寂をもつことで、安心感が広がり、考えや思いもクリアになっていきます。